성장기 아이들에게 필요한 스트레칭 및 근력운동, 리듬체조 줄(rope)을 이용해 줄넘기를 배우며 바른 자세 및 키 성장에 도움을 주고,

줄, 후프, 볼, 리본 기구를 가지고 다양한 동작과 신나는 음악에 맞춰 신체활동을 배울 수 있는 프로그램.